NIVEAU DE CONNAISSANCES PRÉALABLES NÉCESSAIRES REQUIS
Afin de suivre au mieux l’action de formation susvisée et obtenir la ou les qualifications auxquelles elle prépare, le stagiaire est informé qu’il est nécessaire de posséder, avant l’entrée en formation, le niveau de connaissance(s) suivant :
Diplôme d’éducateur sportif ou dans le domaine de la santé
PÉDAGOGIES
Conditions générales dans lesquelles la formation est dispensée, notamment :
Les moyens pédagogiques et techniques :
Une partie e-learning afin que les stagiaires apprennent l’argumentaire d’Antalgym et se forment au descriptif détaillé des exercices.
Une partie en présentielle. Elle sera essentiellement pratique ou les stagiaires pourront s’exercer sous la surveillance de formateurs confirmés.
FORMATEURS
Les personnes chargées de la formation :
Intervenant principal René ADAMSKI :
Masseur Kinésithérapeute, Sophrologue et Créateur de la méthode ANTALGYM.
Intervenants associés à la méthode :
Hélène Roche et Cédric Reynaud, formateurs confirmés.
Module 1(Elearning)
- La souplesse
- Exemple d’une mise en place de posture : assouplissement chaine cervico-brachiale
- La posture
- La sémantique du mouvement
- Muscle et physiologie de la contraction musculaire
- La respiration
- Les Abdos
Module 2 (Elearning)
- La colonne vertébrale
- Vocabulaire et phrases types récurrents au cours d’une séance d’Antalgym
- Étude détaillée des postures d’assouplissement de la colonne vertébrale
- Analyse détaillée des compensations qui peuvent survenir lors d’une posture
Module 3 (Présentiel)
- Repérage des troubles de la morphologie : causes et conséquences
- Entrainement pratique des postures par le stagiaire avec évaluation de l’acquis
Module 4 (Elearning)
- Ceinture scapulaire et membres supérieurs :
- Ceinture pelvienne et membres inférieurs :
Module 5 (Elearning)
- Les fascias ou la nécessité d’une approche globale du corps
- Arthrose
- Equilibre
- Le système cardiovasculaire et le système digestif
- Détente
- Organisation et Gestion des cours d’Antalgym
Module 6 (Présentiel)
- Entrainement pratique des postures par le stagiaire avec évaluation de l’acquis
- Les points qui soulagent : Apprentissage de l’Automassage
- Que faire en cas d’apparition d’une douleur anormale ou d’une incapacité à faire une posture
- Organisation et Gestion des cours d’Antalgym